stickyimage

Menu

【お金の裏話】過去最高を達成した後にすべきこと


さて、過去最高に到達した後は
「流し」ます。

20代の頃は、ずーっとストイックに
1番を狙いすぎていたんですが、
今になって大事にしてるのは継続だからです。

心拍数180台を測ったことがある人は
分かると思いますが、180台っていうのは
もうかなりゼェゼェするぐらいのスピードです。

アメリカの研究結果を真似して
朝のランニングを開始した人も、
いきなり心拍数180台の運動をした後は、
日中眠くて仕事にならなかったと言ってました。

体を作ったり仕事を作るのも同じだけど、
辞めない、止めない、ただし継続する中で、
緩急をつけるというのが大事です。

例えばマラソンの場合なら、
心拍数130台を目指して25分運動してから、
次の週で150台に挑戦するなどして、
運動する時間だけは決めておいて、
目指す場所を柔軟に変更するのが良いです。

今はスマートウォッチもあるし、
心拍数を測ったり、歩数を測ったりと
なんでも簡単に計測ができる時代。

数値化して、ベースを上げつつ、
狙い時に最高値を狙う方法がベストです。

そういう風に考えると、私の今のビジネスも
大半が結果を焦らず、準備をしてる段階なので、
一気にスパートするのは来年以降になります。

筋トレやゲームに中毒性があるのは、
結果が出るスピードが早すぎるからかなと。

そういうもので息抜きをしつつ、
目標を決めた上で淡々と、そして
勝負のタイミングで一気に抜け出すと、
メリハリがついて続けることができるようになります。

ということで昨日はテンション上げてたので、
文章も長めだったけど、今日は抑え気味で。

次の山はどこに持っていこうか。
あなたも、そう考えながら毎日を過ごしてくださいね。


The following two tabs change content below.
エグゼクティブクラブ代表の吉田です。 エグゼクティブクラブは9年に及ぶ実績を元に多数の成功者を輩出し、 14,000件以上に及ぶメール相談実績、2,700有余名以上の歴代会員サポート実績、 マニュアル・コンテンツ総数3300ページ以上、10名以上の講師陣によるサポート体制、 業界最大級の海外販売・個人輸出の会として、 あなたに的確なアドバイスをさせていただきます。

最新記事 by 吉田ゆうすけ (全て見る)

1週間 ago by in ビジネスマインド. You can follow any responses to this entry through the | RSS feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

About

エグゼクティブクラブ代表の吉田です。 エグゼクティブクラブは9年に及ぶ実績を元に多数の成功者を輩出し、 14,000件以上に及ぶメール相談実績、2,700有余名以上の歴代会員サポート実績、 マニュアル・コンテンツ総数3300ページ以上、10名以上の講師陣によるサポート体制、 業界最大級の海外販売・個人輸出の会として、 あなたに的確なアドバイスをさせていただきます。

Copyright ©2019 海外販売をしよう! All Rights Reserved